Le yoga chaud peut aider à vaincre la dépression, selon une étude
Une nouvelle étude a révélé que la pratique régulière du yoga chaud peut améliorer votre humeur. Nous sommes heureux de vous annoncer une bonne nouvelle. Une seule séance de yoga chaud par semaine peut aider à réduire les symptômes de la dépression, selon les résultats d’un essai clinique. Cependant, pour en ressentir les bienfaits, vous ...