Marcher 4 000 pas par jour peut améliorer la santé et réduire le risque de mourir, selon une nouvelle étude
Plus vous faites de pas, plus l’impact sur votre santé globale est important, ont découvert les chercheurs à l’origine d’une nouvelle étude. Marcher aussi peu que 4 000 pas par jour peut réduire le risque de décès d’une personne et un peu moins de 2 500 pas par jour peuvent réduire le risque de mourir ...