Compenser le manque de sommeil pendant le week-end ne réparera pas le mal, selon une nouvelle étude
Une nouvelle étude montre que la fréquence cardiaque et la pression artérielle s’aggravent également au cours de la semaine si vous ne dormez que cinq heures par nuit. Essayer de rattraper son sommeil pendant le week-end ne réparera pas les dégâts causés par le manque de sommeil pendant la semaine, selon de nouvelles recherches. Une ...