Le simple fait de rester debout ou de dormir est meilleur pour la santé cardiaque que de s’asseoir, selon une nouvelle étude
Même les activités telles que rester debout ou dormir étaient meilleures qu’un comportement sédentaire, selon une nouvelle étude. Remplacer la position assise par seulement quelques minutes d’exercice modéré par jour peut améliorer votre santé cardiaque, selon une nouvelle étude qui a révélé que même des activités légères comme rester debout ou dormir étaient meilleures qu’un ...