Selon une nouvelle enquête, le sexe, l’âge et le statut socio-économique étaient des facteurs contribuant aux mauvais résultats en matière de santé mentale.
Près de deux travailleurs européens sur cinq risquent de souffrir d’un problème de santé mentale, selon une nouvelle enquête.
Le fournisseur de services et de technologies de santé TELUS Santé a publié son indice annuel de santé mentale sur l’état des travailleurs dans six pays européens : la France, l’Italie, l’Espagne, la Pologne, l’Allemagne et les Pays-Bas.
Dans chaque pays, 500 personnes ont été interrogées et les personnes ayant un score inférieur à 80 ont été considérées comme à risque.
Le score concernant la santé mentale varie selon les pays, l’Espagne comptant 48 pour cent de travailleurs classés comme à haut risque de problèmes de santé mentale, suivie par la Pologne (45 pour cent) et l’Italie (43 pour cent).
En revanche, les Pays-Bas ont la plus faible proportion de travailleurs présentant un risque élevé de santé mentale, soit 24 pour cent.
Facteurs qui dictent l’état de santé mentale
« Il y a trois facteurs principaux qui font vraiment une différence. Le premier est essentiellement ce qui se passe dans ce pays », a déclaré Paula Allen, leader mondial et vice-présidente de la recherche et des connaissances chez TELUS Health, à L’Observatoire de l’Europe Health.
Elle a évoqué la proximité géographique de la Pologne avec l’Ukraine envahie par la Russie il y a plus de 1 000 jours.
Les différences de culture et d’infrastructure peuvent également jouer un rôle, tout comme le sexe, l’âge et le statut socio-économique, les femmes déclarant par exemple des scores de santé mentale inférieurs de plus de cinq points à ceux des hommes.
« Le monde que vous vivez lorsque vous êtes une femme et celui que vous vivez lorsque vous êtes un homme sont différents », a déclaré Allen, mentionnant les disparités en termes de ressources financières, d’emploi et de division du travail.
« Il existe également des disparités en matière de santé. Nous savons désormais très clairement que la manière dont le système de santé répond aux hommes et aux femmes est très différente », a-t-elle ajouté, soulignant que les femmes sont plus susceptibles d’avoir des expériences négatives avec les prestataires de soins de santé.
Elle a également mentionné les problèmes de santé sous-estimés des femmes, tels que l’endométriose, la périménopause et la ménopause.
La santé physique et la sécurité financière jouent un rôle dans le bien-être mental
L’enquête a révélé que les travailleurs qui déclaraient faire de l’exercice avaient souvent de meilleurs scores en matière de santé mentale.
Cependant, plus d’un travailleur sur dix ne participait à aucune activité physique, ce qui entraînait une perte de près de trois journées de travail supplémentaires par an. Leurs scores en matière de santé mentale sont inférieurs de près de 10 points.
En général, rester assis ou inactif six heures ou plus par jour était associé à une moins bonne santé mentale.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande actuellement 2,5 à 5 heures d’activité d’intensité modérée par semaine ou 1,3 à 2,5 heures d’exercice plus intense.
Les travailleurs sans épargne d’urgence étaient également trois fois plus susceptibles de souffrir d’anxiété ou de dépression.
« Cela vous met dans un état d’anxiété. Même s’il s’agit d’une anxiété chronique de faible niveau, cela vous met dans un état d’anxiété. Il est donc intéressant que nous ayons découvert que le facteur le plus important (pour un mauvais score de santé mentale) ) c’est juste ce manque d’économies d’urgence », a déclaré Allen.
« Il est en quelque sorte impossible d’avoir un bien-être optimal dans cette situation. Ce n’est donc pas seulement une question de revenus inférieurs, il s’agit de ne pas avoir ce filet de sécurité ».
Les travailleurs sans épargne d’urgence avaient un score de santé mentale d’environ 42, contre une moyenne de 62.
Que peuvent faire les entreprises ?
Allen a souligné le rôle important que jouent les employeurs dans le bien-être des employés, soulignant que les services qu’ils fournissent peuvent avoir un impact profond.
Les employeurs, a-t-elle expliqué, devraient concevoir des environnements de travail conformes aux directives en matière de santé et de sécurité au travail afin de minimiser les risques pour la santé physique et mentale des employés.
Ils peuvent également prendre des mesures pour améliorer la santé physique et mentale des employés grâce à des initiatives telles que des programmes de formation, du coaching en résilience et des conseils en matière de santé et intégrer ces cadres dans la culture de l’entreprise.
« Cela vous donne vraiment ce genre de cadre durable et, vous savez, les avantages que vous obtenez en tant qu’employeur augmentent à chaque mesure que vous prenez à cet égard », a déclaré Allen.
